Q1 : Quel genre de vêtements devrais-je apporter pour me changer?
En Shiatsu, on n’utilise pas d'huile. Donc, il est important d'apporter séparément avec vous des vêtements souples et secs dans lesquels vous pourrez vous changer à votre arrivée. Les vêtements permettront au toucher du thérapeute de glisser le long des méridiens plus aisément, plutôt que de coller à votre peau.
Les vêtements humides nuisent également à la capacité du thérapeute de glisser. Donc, il est important que vous apportiez les vêtements appropriés séparément afin d'assurer qu'ils soient aussi secs que possible. Voici ce qu'il faudra apporter:
En Shiatsu, on n’utilise pas d'huile. Donc, il est important d'apporter séparément avec vous des vêtements souples et secs dans lesquels vous pourrez vous changer à votre arrivée. Les vêtements permettront au toucher du thérapeute de glisser le long des méridiens plus aisément, plutôt que de coller à votre peau.
Les vêtements humides nuisent également à la capacité du thérapeute de glisser. Donc, il est important que vous apportiez les vêtements appropriés séparément afin d'assurer qu'ils soient aussi secs que possible. Voici ce qu'il faudra apporter:
- Une paire de pantalons de jogging souples, secs et légers (pas de shorts)
- Un chandail à manches longues souple, sec et léger
- Une paire additionnelle de chaussettes sèches et propres
Q2 : Combien de temps dure une séance?
Un Shiatsu dure une heure. Une séance complète dure environ une heure et quinze minutes, comprenant l'évaluation, le Shiatsu et la rétroaction. La consultation initiale dure généralement une heure et trente minutes. Le temps supplémentaire nous permettra de remplir le questionnaire santé au début de la séance.
Un Shiatsu dure une heure. Une séance complète dure environ une heure et quinze minutes, comprenant l'évaluation, le Shiatsu et la rétroaction. La consultation initiale dure généralement une heure et trente minutes. Le temps supplémentaire nous permettra de remplir le questionnaire santé au début de la séance.
Q3 : Quand devrais-je recevoir un massage Shiatsu?
La fréquence des séances de Shiatsu est à la discrétion de chaque individu. Certains choisissent de recevoir du Shiatsu sur une base régulière, tandis que d'autres en recevront un au besoin. Pour une condition aigue, il est recommandé de planifier les séances de façon plus rapprochées afin d'augmenter leurs effets en donnant de l'élan.
La fréquence des séances de Shiatsu est à la discrétion de chaque individu. Certains choisissent de recevoir du Shiatsu sur une base régulière, tandis que d'autres en recevront un au besoin. Pour une condition aigue, il est recommandé de planifier les séances de façon plus rapprochées afin d'augmenter leurs effets en donnant de l'élan.
Q4 : Y a-t-il des contre-indications au Shiatsu?
Dans les cas suivants, il est conseillé de laisser le corps guérir avant de commencer des traitements de Shiatsu.
Dans les cas suivants, il est conseillé de laisser le corps guérir avant de commencer des traitements de Shiatsu.
- maladie contagieuse
- fièvre élevée
- inflammation aiguë
- infection sévère de la peau
- phlébite
- chirurgie récente
- fracture osseuse ou luxation récente
- pendant les trois premiers mois de grossesse, ou lors d'une grossesse difficile
Q5 : Y a-t-il des effets secondaires à un traitement de Shiatsu?
Outre un sentiment de calme et de détente, il n'y a généralement pas d'effet secondaire. Cependant, il est normal que certaines personnes ressentent de la fatigue après les premières séances. Et, comme dans toute forme de thérapie énergétique, certaines personnes pourraient éprouver une aggravation mineure de certains symptômes pendant un à deux jours avant de connaître une reprise accélérée.
Outre un sentiment de calme et de détente, il n'y a généralement pas d'effet secondaire. Cependant, il est normal que certaines personnes ressentent de la fatigue après les premières séances. Et, comme dans toute forme de thérapie énergétique, certaines personnes pourraient éprouver une aggravation mineure de certains symptômes pendant un à deux jours avant de connaître une reprise accélérée.